1η επιλογή: Cream crackers με ντιπ γιαουρτιού με δυόσμο.

• 

  Σνακ για απογευματινό

  1η επιλογή: Cream crackers με ντιπ γιαουρτιού με δυόσμο.

  2 Οκτ

• 

  Σνακ για δεκατιανό

  2η επιλογή:Νόστιμα και υγιεινά Ρολά ΠΤΙ – ΜΠΕΡ με μαρμελάδα ή σοκολάτα

  2 Οκτ

• 

  Σνακ για δεκατιανό

  1η επιλογή: Μπισκότα για …Ενέργεια

  2 Οκτ

• 

  Βραδινά

  5η επιλογή:Αβγά με κάππαρη

  2 Οκτ

• 

  Βραδινά

  4η επιλογή:Μανιταρόσουπα: Η συνταγή που σας αρέσει!

  2 Οκτ

• 

  Βραδινά

  3η επιλογή: Καλαμαράκια με σπανάκι

  2 Οκτ

• 

  Βραδινά

  2η επιλογή: Σαλάτα των χρωμάτων

  2 Οκτ

• 

  Βραδινά

  1η επιλογή: Σουβλάκια Λαχανικών

  2 Οκτ

• 

  Μεσημεριανά

  7η επιλογή: Ψητό κοτόπουλο με πράσινη σως από ταχίνι

  2 Οκτ

• 

  Μεσημεριανά

  6η επιλογή: Ρολό από κιμά

  2 Οκτ

• 

  Μεσημεριανά

  5η επιλογή: Μελιτζάνες φούρνου

  2 Οκτ

• 

  Μεσημεριανά

  4η επιλογή: Λιγκουίνι με πέστο καρυδιού

  1 Οκτ