Blog

• 

  snack για δεκατιανό

  2η επιλογή: Brownies βρώμης χωρίς ψήσιμο

  16 Νοέ

• 

  snack για δεκατιανό

  1η επιλογή: Γιαούρτι με φρούτα, σταφίδες και δημητριακά Fitness

  16 Νοέ

• 

  Βραδινά

  5η επιλογή: Μακαρονοσαλάτα με πέννες

  16 Νοέ

• 

  Βραδινά

  4η επιλογή: Σπανακόπιτα

  16 Νοέ

• 

  Βραδινά

  3η επιλογή: Ομελέτα από ασπράδια αυγών

  16 Νοέ

• 

  Βραδινά

  2η επιλογή: Σάντουιτς με ψωμί, cottage cheese και καλαμπόκι

  16 Νοέ

• 

  Βραδινά

  1η επιλογή: Λάχανο καρότο με πράσινο μήλο και βινεγκρέτ με μέλι και μουστάρδα

  16 Νοέ

• 

  Μεσημεριανά

  7η επιλογή: Κολοκυθόσουπα

  16 Νοέ

• 

  Μεσημεριανά

  6η επιλογή: Φρέσκος σολομός με λαχανικά

  16 Νοέ

• 

  Μεσημεριανά

  5η επιλογή: Slow Cooked μοσχάρι σε μαύρη μπίρα

  16 Νοέ

• 

  Μεσημεριανά

  4η επιλογή: Τουρλού με χειμωνιάτικα λαχανικά

  16 Νοέ

• 

  Μεσημεριανά

  3η επιλογή: Ψαρόσουπα

  16 Νοέ