Blog

• 

  Πρωινά

  2η επιλογή: Cookies με βρώμη, καρύδια και σταφίδες

  11 Σεπ

• 

  Πρωινά

  1η επιλογή: Κεικ με δημητριακά από σιτάρι ολικής άλεσης

  11 Σεπ

• 

  Διατροφή για κάθε ηλικία

  Ξεπεράστε τα βαρετά σχολικά σνακς. Ιδέες για το πως θα κάνετε το κολατσιό του παιδιού σας ελκυστικό.

  9 Σεπ

• 

  Εμφανίσεις σε ΜΜΕ

  Ο ΟΠΑΠ συνεργάζεται με τη NUTRIMED για την υλοποίηση εκπαιδευτικού προγράμματος.

  8 Σεπ

• 

  Snack για απογευματινό

  2η επιλογή: Κέικ μπανάνας.

  2 Σεπ

• 

  Snack για απογευματινό

  1η επιλογή: Φρουτένιες μπουκίτσες με βρώμη.

  2 Σεπ

• 

  snack για δεκατιανό

  2η επιλογή: Μπάρες βρώμης.

  2 Σεπ

• 

  snack για δεκατιανό

  1η επιλογή: Παρφέ γιαούρτι.

  2 Σεπ

• 

  Βραδινά

  2η επιλογή: Μπρουσκέτες με ντομάτες confit και ρικότα.

  2 Σεπ

• 

  Βραδινά

  1η επιλογή: Σαλάτα των χρωμάτων.

  2 Σεπ

• 

  Μεσημεριανά

  7η επιλογή: Ρεβίθια στο φούρνο (μια συνταγή από Σίφνο).

  2 Σεπ

• 

  Μεσημεριανά

  6η επιλογή: Αρακάς κοκκινιστός με αγκινάρες.

  2 Σεπ