Podcast: Πανελλήνιες 2021: Η διατροφή για καλές επιδόσεις στις εξετάσεις

Τη Δευτέρα 14 Ιουνίου ξεκινούν οι Πανελλήνιες εξετάσεις, οι οποίες θα διεξαχθούν για δεύτερη συνεχή χρονιά σε συνθήκες πανδημίας, ενώ θα ολοκληρωθούν στις 28 του μήνα. Χιλιάδες μαθητές θα διαγωνιστούν προκειμένου να κατακτήσουν μία από τις 77.415 θέσεις που οδηγεί στα πανεπιστήμια της χώρας. Σε αυτή τη δύσκολη μάχη η αγωνία είναι μεγάλη, ενώ εκτός από τη σωστή προετοιμασία σημαντικό ρόλο διαδραματίζει και η διατροφή των μαθητων προκειμένου να έχουν τη βέλτιστη απόδοση.

«Έμμεσα ή άμεσα, η διατροφή παίζει τον ρόλο της στη μέγιστη συγκέντρωση, στην καλή μνήμη και την καλή ψυχολογία με όσο το δυνατόν λιγότερο άγχος», είπε στο star.gr η διαιτολόγος – διατροφολόγος Βίκυ Πυρογιάννη.

Ακούστε στο podcast του star.gr, τη συνέντευξη της διαιτολόγου- διατροφολόγου Βίκυς Πυρογιάννη για το ρόλο της διατροφής στις Πανελλήνιες εξετάσεις.

Ακούστε το podcast στην ιστοσελίδα του star.gr εδώ.