Άλλαξε στάση. Μπες στη δράση

Το Φεστιβάλ Κίνησης «Άλλαξε στάση. Μπες στη δράση!» έρχεται από τις 15 έως και τις 19 Οκτωβρίου στην «Τεχνόπολις» του Δήμου Αθηναίων, και σκοπό έχει να δείξει σε όλους μας εύκολους και διασκεδαστικούς τρόπους ώστε να εντάξουμε την κίνηση στην καθημερινότητά μας! Στις 5 μέρες που θα διαρκέσει το Φεστιβάλ, μικροί και μεγάλοι θα έχουν την ευκαιρία να λάβουν μέρος σε μια σειρά από δραστηριότητες και παιχνίδια και να ενημερωθούν για τη σημασία της κίνησης, της ισορροπημένης διατροφής και του Ενεργειακού Ισοζυγίου από επιστήμονες από το χώρο της άσκησης και της διατροφής. Το Φεστιβάλ θα είναι ανοιχτό στο κοινό, με δωρεάν είσοδο για όλους.

Το QualityNet Foundation σε συνεργασία με το Μη Κερδοσκοπικό Οργανισμό η Διατροφή του Παιδιού και την υποστήριξη της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας διοργανώνουν το Φεστιβάλ Κίνησης «Άλλαξε Στάση Μπες στη Δράση». Το Φεστιβάλ κίνησης χρηματοδοτείται από το Ίδρυμα της Coca-Cola, το οποίο, μεταξύ άλλων, στηρίζει πρωτοβουλίες που προάγουν τη σημασία του ενεργειακού ισοζυγίου και ενθαρρύνουν την υιοθέτηση ενός πιο ενεργού τρόπου ζωής. Το φεστιβάλ τελεί υπό την Αιγίδα του Υπουργείου Πολιτισμού και Αθλητισμού, Γενική Γραμματεία Αθλητισμού.

Το Φεστιβάλ έχει στόχο την ενημέρωση των παιδιών και των ενηλίκων με βιωματικό τρόπο σχετικά με το ενεργειακό ισοζύγιο και τον τρόπο αύξησης της σωματικής δραστηριότητάς τους. Με απλά παραδείγματα θα έχουν τη δυνατότητα να μάθουν τους κανόνες μίας ισορροπημένης διατροφής και να εντάξουν την κίνηση σε κάθε στάδιο της καθημερινότητάς τους.

Το Φεστιβάλ θα διαρκέσει 5 ημέρες και η είσοδος για το κοινό θα είναι δωρεάν.

Ώρες λειτουργίας:

Τετάρτη 15/10, Πέμπτη 16/10, Παρασκευή 17/10, από τις 16:00 έως 21:00
Σάββατο 18/10, Κυριακή 19/10, από τις 10:00 έως 21:00

Οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία:

• να βιώσουν ένα καθημερινό πρόγραμμα σωματικής δραστηριότητας
• να λάβουν μέρος σε παιχνίδια/δρώμενα
• να ενημερωθούν από ομάδα επιστημονικών συνεργατών για το πώς μπορούν να ελέγχουν καλύτερα το ενεργειακό τους ισοζύγιο (θερμίδες που προσλαμβάνουμε από την τροφή – θερμίδες που καταναλώνει το σώμα)

Σήμερα, οι Έλληνες βρίσκονται στις πρώτες θέσεις των παχύσαρκων Ευρωπαίων με σημαντικές συνέπειες για την υγεία τόσο των ενηλίκων, όσο και των παιδιών, ενώ παράλληλα καταγράφεται στον πληθυσμό ένα από τα χαμηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας συγκριτικά με άλλους πληθυσμούς της Ευρώπης.

Σας περιμένουμε, λοιπόν, να οργανώσετε μια επίσκεψη στο Φεστιβάλ και να λάβετε μέρος στις διάφορες δραστηριότητες.

Πηγή: qnf.gr