Πώς να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά, γρήγορα και με ασφάλεια

O Dr.Αναστάσιος Παπαλαζάρου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, καλεσμένος στον ραδιοφωνικό σταθμό ΒΗΜΑ FM99.5, μας εξηγεί πώς μπορούμε να απαλλαγούμε με ασφάλεια από τα περιττά κιλά

 O Dr.Αναστάσιος Παπαλαζάρου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, καλεσμένος στον ραδιοφωνικό σταθμό ΒΗΜΑ FM99.5, μας εξηγεί πώς μπορούμε να απαλλαγούμε με ασφάλεια από τα περιττά κιλά, μέχρι τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Πόσο σημαντικά είναι η διασφάλιση πρωτεϊνικού ισοζυγίου και της βιταμινικής επάρκειας; Με ποιους πρακτικούς τρόπους μπορούμε τελικά να αλλάξουμε τη γενικότερη «φιλοσοφία» μας γύρω από το φαγητό;