VIDEO: Διαχειριστείτε το στρες μέσα από τη διατροφή!

Η Φανή Πρεβέντη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, μιλά στην εκπομπή "Υγεία πάνω απ’ όλα" για τη σημαντικότητα της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Υπάρχουν τροφές που μειώνουν το στρες; Πόσο σημαντική είναι η τακτικότητα των γευμάτων στη διαχείρισή του;

Δείτε το σχετικό απόσπασμα…