VIDEO: Το ενεργειακό Ισοζύγιο στον έλεγχο του σωματικού βάρους
Τελικά αρκεί να μειώσει μόνο το φαγητό κανείς προκειμένου να χάσει κιλά;
Στα πλαίσια των Πανελληνίων Εκπαιδευτικών Ημερίδων Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας "Γ. ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ", ο Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου πραγματοποίησε μία ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα ομιλία κατά την οποία αναφέρθηκε στη σημασία του ενεργειακού ισοζυγίου για τον έλεγχο του βάρους, καθώς και στο πώς οι τεχνικές τροποποίησης συμπεριφοράς μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη μείωση του σωματικού βάρους.
Δείτε τι είπε στο σχετικό απόσπασμα, όπως μεταδόθηκε από την εκπομπή της κυρίας Πόπης Τσαπανίδου "LIVE U"…