5 tips για να γίνει η ισορροπημένη διατροφή οικογενειακή συνήθεια!

Αυτήν την περίοδο μπορεί η καθημερινή μας ρουτίνα να έχει αλλάξει, καθώς έχουμε αναγκαστεί να περιορίσουμε στο ελάχιστο τις εξωτερικές μας δραστηριότητες και περνάμε ένα μεγάλο κομμάτι της ημέρας στο σπίτι. Ας μην ξεχνάμε, όμως, την ισορροπημένη διατροφή και τις υγιεινές μας συνήθειες!