Η δίαιτα των ειδικών

Παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στο κοινό την Δευτέρα 25/02/2013

Παρουσιάστηκε για πρώτη φόρα στο κοινό την Δευτέρα 25/02/2013 με πλήθος κόσμου στην Αίγλη του Ζαππείου… 

Η δίαιτα των ειδικών Αναστάσιος Παπαλαζάρου (διατροφή), Σάντυ Κουτσοσταμάτη (ψυχολογία), Γιάννης Μανιός (άσκηση), Αργυρώ Μπαρμπαρίγου (συνταγές)

δεν υπόσχεται έναν μοναδικό και μαγικό τρόπο απώλειας βάρους. Αντίθετα είναι ένα καλά σχεδιασμένο εργαλείο από εξειδικευμένους επιστήμονες που μπορούν να σας βοηθήσουν …

– Να αναζητήσετε τους βαθύτερους λόγους για τους οποίους θέλετε να χάσετε βάρος.

– Να οργανώσετε και να χρησιμοποιήσετε τα θέλω σας τις δύσκολες στιγμές της δίαιτας.

– Να εντοπίζετε να παρατηρείτε και να διαχειρίζεστε τις συνήθειες και τις σκέψεις που σας παχαίνουν.

– Να παρακολουθείτε τις αλλαγές σας και να επιβραβεύετε τον εαυτό σας γι΄αυτό

– Να διαχειρίζεστε τους κινδύνους που απειλούν το βάρος σας ώστε να καταφέρετε να χάσετε και να διατηρήσετε το χαμένο σας βάρος.

Το βιβλίο κυκλοφορεί από την Alpha Editions Α.Ε

Περισσότερες λεπτομέρειες και φωτογραφικό υλικό από την παρουσίαση θα έχουμε τις επόμενες ημέρες.